The El Narcisista en las Relaciones de Pareja Diaries

The El Narcisista en las Relaciones de Pareja Diaries

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Recuerda que manejar a una pareja narcisista puede ser un proceso difícil y continuo. Es importante cuidarse y establecer límites para proteger tu bienestar emocional.

→ Creen que son mejores que los demás y que solo pueden pasar tiempo con personas tan especiales como ellos o que únicamente ese tipo de personas podrán entenderlas.

Pregunto en mis redes, en el teatro, en las charlas: ¿alguien está en este preciso momento intentando salir de las redes de un/a narcisista?

Una persona con este trastorno es alguien que requiere de una constante admiración por parte de los demás, y muy especialmente por parte de su pareja. De esta forma necesita vivir continuamente en la fase del enamoramiento (puedes ver aquí las etapas de la pareja).

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Hay ocasiones en las que realmente puede ser víctima de acciones hostiles, ¿por qué? Pues porque al tener un comportamiento proclive a descuidar los vínculos afectivos y a manipular para conseguir lo que quiere, esto lleve a otras personas a reaccionar de forma hostil.

Te amenazan con dejarte para que te muestres más manejable y no los desafíes. Tal y como exponen en Journal of Social and Personal Associations, estas figuras ejercen un gran poder en la relación.

Pero una vez que convives con esa persona y es necesario compartir de forma equitativa, vivir con una persona narcisista puede resultar un calvario.

A través de la terapia, la pareja puede aprender a reconocer los patrones narcisistas y a fortalecer su autoestima, estableciendo relaciones más equilibradas y respetuosas.

Las parejas seleccionadas por los narcisistas suelen ser aquellas que pueden realzar su sentido de grandiosidad y autoimportancia. Buscan compañeros que los admiren y que Get More Information refuercen su imagen de sí mismos como individuos excepcionales y superiores.

Según la perspectiva de la terapia metacognitiva interpersonal, en la foundation de los distintos trastornos de la personalidad estarían los "esquemas interpersonales desadaptativos", es decir, aquellas estructuras mentales a través de las cuales toda experiencia adquiere significado y que las personas han adquirido en su entorno de origen.

Cuando el sentido del yo de un narcisista se ve vulnerado, puede reaccionar con ira. Un trabajo divulgado en el

Otro aspecto importante a la hora de saber cómo actuar ante una pareja narcisista es mantener el foco en tu propio bienestar emocional y mental cuando estás en una relación con un narcisista. Practica la autoescucha y sintoniza tus propias necesidades en la relación.

La forma en que los narcisistas castigan en las relaciones de pareja tienen su foundation en el boicoteo constante. Su propósito, tras un enfado, es empequeñecerte, robar tu dignidad con el fin de recuperar su poder.